香蕉黄片直播與鐵餅哪個好

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下關高原陳鐵餅與康藏鐵餅那個好?

康藏鐵餅好。
1、康藏鐵餅收藏價值高。2、康藏鐵餅比高原陳味道更加顯著，茶葉的條索紋理還是比較清晰的。

下關康藏鐵餅和2014年高原陳哪個好

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因為下關康藏鐵餅收藏價值高，下關康藏鐵餅比2014年高原陳味道更加顯著，茶葉的條索紋理還是比較清晰的。
下關康藏鐵餅，見條索，微煙味，幹茶無茶青味。

鐵餅怎麽扔？扔鐵餅的方法和技巧介紹

體育運動一直都是全世界都在推崇的，在世界奧運會當中，各種各樣的體育運動應有盡有，香蕉视频网站入口大家比較熟悉的就是長跑、遊泳、競走、各種球類運動、跳遠、跳高、跳水等。而說到鐵餅，可能很多朋友就不太熟悉了，其實這也是一項非常總要的體育運動，早已經被列為奧運會比賽項目。那麽鐵餅怎麽扔呢?下麵是小編為大家整理的扔鐵餅的方法和技巧，感興趣的朋友們可以學習一下。

一、握鐵餅

想要扔好鐵餅，首先要知道怎麽正確握鐵餅。先將手指自然分開，拇指和手掌與鐵餅平靠在一起，然後用其餘四根手指的最末端的指節緊緊扣住鐵餅的邊緣位置，將重心放在中指和食指之間，手腕稍微彎曲，讓鐵餅的上沿可以靠在前臂上，手臂自然下垂。

二、預備姿勢

掌握了正確的握鐵餅的方法，接下來就是做預備姿勢了。首先站在圈內靠後沿位置的投擲中線的兩邊，背對著所要扔的方向，兩腳左右分開大約一肩半的距離，左腳稍微往後一些也可以，握餅的手臂還是自然下垂，眼睛平視前方。

三、預擺

預備姿勢做好了，下一步就準備預擺，預擺是為了可以增加投擲的速度，為下一步的旋轉提供有力的條件。預擺可以采用兩種方法，一種是左上右後擺餅法，還有一種是身體前後擺餅法，其中第二種方法較為放鬆，動作幅度也比較大，大部分的鐵餅運動員都會選擇這種方法。

四、旋轉

預擺完了之後就要開始旋轉了，這是扔投鐵餅的一個過段階段。首先將右腿彎曲蹬地，身體向左移動，使重心移到左腳上，接著以左腳腳掌為軸心兩腳積極向投擲方向運動，當左邊身體快要轉向投擲方向的時候，右腿自然彎曲，內轉下壓，落在投擲圈的圓心附近。這個時候身體是呈最大限度的扭緊狀態的，鐵餅在右後方，左臂在胸前自然彎曲，準備最後的用力。

五、最後的用力

這是扔鐵餅最關鍵的一步了，這一步的動作如果做得到位，那麽鐵餅就可以扔的比較遠。首先右腿沿逆時針方向轉動，左臂同時向前上方牽引，然後挺胸，以爆發式的速度快速扔出擲餅。鐵餅扔出去以後，運動員要快速的交換雙腿，身體順慣性左轉，也可以抬起左腿緩和一下衝力，這樣就可以保持身體平衡，不會出圈犯規了。

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嬌陽拋下無數柔媚的眼神 搖蕩運動員的心旌 心湖蕩漾著一波波 酷似霜風染過的楓葉 火紅的血焰猛烈升騰 誰在台上雄聲鏗鏘 誰在台下心內呯呯 攢動的每顆激動的人頭 牽動著興奮的心 興奮裏漫長等待 等待台上動聽的一語 運動會開始進行！ 春天的筋骨隨春強壯 炎夏三伏的苦練更加堅強 金秋的颯爽英姿衝動著招展 勝利的果實 沉甸甸地掛滿心頭 品嚐的心思在瘋長 運動員們送來鎮定的微笑 微啟的雙唇銜住了信心 運動健兒如急箭 強弩的瞬間離弦 突鳴的槍聲煙霧未散 運動員已到達終點 哦，短跑的健將 可是劉翔光臨現場 比跑更快的是箭 比箭更快的……

跨出的腳踩在雲層
飛躍的心兒在沸騰
輕捷如燕
威猛如鷹
歡樂揚起了臂膀
沉浸在反複輪回的場麵中
汗水淌過，
淚水泡過
在太陽下發出光芒。

致跳高運動員

一根細細的杆子橫放在半空中，
它細，然而卻像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
隻要你有決心，
隻要你有信心，
這又算得了什麽？
沒有經曆過坎坷就不會有成功的喜悅，
一次次的戰勝，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳過這擋在你前麵的坎。
去燃燒你的青春！
致跳高者

在步伐優美的助跑後，
一躍，
身體在空中劃出一道弧線，
迅速沉身，收腳。
過。
真是優美的跳高姿勢。
每一次，
都是挑戰，是超越。
為了每一次超越喝彩。

致跳高運動員

輕輕的你來了，正如你輕輕的過杆，
悄悄的香蕉视频网站入口，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧！你們最幫。
勇敢的躍過那根衝向勝利的杆吧，
香蕉视频网站入口期待著你們的勝利！

致跳高運動員

大地屬於你，
藍天屬於你，
在你一躍的瞬間，
同時躍出了香蕉视频网站入口的希望。
草兒欣賞你，
白雲歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍天，
奧林匹克精神在你身上體現，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。

致跳遠運動員

離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚歎，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬於你。

寫給100米運動員

一百米是個風狂的世界！
10米是早晨地平線上的微光！
20米是微微的紅光！
30米太陽以跳出了地平線！
40米風正狂奔！
50米歡呼
60米氣力不足
70米有了順序
80米光明就在眼前
90米贏定了
100米贏了！

致100米運動員

短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧！加油啊！
時間短暫並不代表你激情短暫，
距離不長卻表示你成功不遠，
相信自己，衝啊！
勝利就在眼前，
失去不會再現！

感受明天

含苞的花蕾感受明天——
湛藍的小花搖曳著純真的夢幻．
浴血的夕陽感受明天——
噴薄而出的紅日宣告奮爭的凱旋．
感受明天——
尋覓一絲慰藉
把淚兒輕輕擦幹，把微笑奉獻．
感受明天——
越過坎坷就是平坦．
斬除荊棘就是鮮花爛漫．
感受明天——
你會發現
成功原來並不遙遠．

無 題
古老萌動了青春
激情湧動著大地
我仿佛感到碧玉泛清涼
難老泉淙淙向山下流淌
我佛見翠羽相衝撞
綠莎萍輕輕在不底搖晃

心地純淨得了無纖塵
眼睛晶瑩得濃濃風光
凡是泉水潺潺流過的
就有荷花和稻花一齊飄香

致運動會

這是一首詩
有詩的節奏，詩的情懷

這是一首歌
有旋律、有起伏、有速度

是青看的詩，青年的歌
有火熱的情感，無羈的奔放，恢宏的氣度

是時代的詩，時代的歌，無外匯是新鮮的氣息、奮發的誌向，包容天下的胸

賽場風雲

賽場上叱吒風光，
風雲下你們揮汗如雨。
看台上呐喊聲震天，
呐喊中飽含期望，
期望成功，期望勝利！
健兒們，奮力拚搏吧！
人生難得幾回搏。
搏它個乖風破浪，
搏它個海闊天空！
賽場風光變幻莫測，
保持心態再接再厲，
永不言敗！

步步高

沒有人問你做得好不好,
現實與目標
哪個更重要
成敗得失
誰能預料
熱血終究要燃燒
世間自有公道
付出總有回報
說到不如做到
要做就做最好
步步高。

那一刻

不願成為一種阻擋
不願意 讓汗水
淚濡上那張臉龐
沒有什麽可以斟酌
可以來得及盤算
在千層萬層的陽光照耀之下
當挨淺的當一刻
有很多事情就此決定了
在那樣一個別 充滿了
陽光的早上
汗水是否換來了成功
就在那一刻定下了

不知是誰

不知是誰
閃電般從跑道上飛過
衝向終點；
不知是誰
劃出一道漂亮的拋物線
遠遠飄落；
不知是誰
從平地高高躍起
飛過橫杆，
不知是誰
奮力擲出希望的種子
飛向遠方；
不論是誰
都展示了香蕉视频网站入口??當代中學生的風采

青春的承諾

凝望藍天
給青春一個許諾
讓夢想高高飛翔
讓青春結果出累累碩果

詩一樣的年齡
意誌如大河般廣闊
不期望得到幸運
毅然背起執著

致運動員

開朗和陰鬱都曾寫在前額
昨天和明天都沒有放棄執著
狂風的日子裏我是卷起的浪
晴朗的日子裏我是閃亮的玻
不改的是奔流的本色

成功和失敗都鐫刻進生活
春履和秋痕都不失為景色
綠色的季節裏我是爛漫的花
金色的季節裏我是迎風的果
不變的是生命的蓬勃
老師，加油！
--獻給參加比賽的老師
走下講台，
放下教鞭，
一身運動裝的老師，
竟讓我有些不太習慣，
看慣了老師的正直，
看慣了老師的威嚴，
沸騰的運動場上，
看到了老師燦爛的笑臉，
也許身體不算強壯，
也許脊背已經略彎，
但你的風采絲毫未減，
老師，加油！
請把您的火力盡情展現！

致裁判員

規則
是無私的利劍
你是公正的法官
腳踏一方熱土
頭頂一片青天
風沙，烈日
口裂，唇幹
你以雕塑的屹立
站成一道風景
你以旗手的執著
撐起賽場晴空一片

無人喝彩
---致大會裁判員
同樣的驕陽，
同樣的暴曬，
沒有熱烈的歡呼，
沒有激動的喝彩。

你用精密的儀表，
和細致的耐心，
記錄著運動員的輝煌。
我為你們自豪，
辛苦了，
敬愛的老師！

致裁判員

良好的開始是成功的一半，
然而您們--裁判員老師，
更是香蕉视频网站入口到達終點的關鍵。
您們的公平是香蕉视频网站入口用於走路的腳 ；
您們的耐心是香蕉视频网站入口邁過的步；
您們的認真是香蕉视频网站入口走過的路。
天平似的公正顯視出您們正直無私的性格。
請讓我再說一次：
裁判員老師，您辛苦！

運動會詩歌
嬌陽拋下無數柔媚的眼神
搖蕩運動員的心旌
心湖蕩漾著一波波
酷似霜風染過的楓葉
火紅的血焰猛烈升騰

誰在台上雄聲鏗鏘
誰在台下心內呯呯
攢動的每顆激動的人頭
牽動著興奮的心
興奮裏漫長等待
等待台上動聽的一語
運動會開始進行！

春天的筋骨隨春強壯
炎夏三伏的苦練更加堅強
金秋的颯爽英姿衝動著招展
勝利的果實 沉甸甸地掛滿心頭
品嚐的心思在瘋長

運動員們送來鎮定的微笑
微啟的雙唇銜住了信心

運動健兒如急箭
強弩的瞬間離弦
突鳴的槍聲煙霧未散
運動員已到達終點
哦，短跑的健將
可是劉翔光臨現場
比跑更快的是箭
比箭更快的是你的一閃
你隻在我眼中一閃
助威的嘴才張開一半
哦，短跑的健將
可是第二劉翔

人生的路上
有微風吹拂的舒爽
有強風阻擋的野蠻
在人生的環形跑道上
周而複始一圈又一圈
不是汗水的流淌
是那微風柔吻後濕潤的痕光
不是你累得籲籲氣喘
是那強風初次擁抱的緊張
人生相愛一場
從起點跑到終點
從終點跑向起點
輪回裏進入美妙甜蜜的殿堂

沉沉生鏽的鐵餅
落入人間的玉盤
輕輕地托在手掌
用粗手緩緩地摩挲著
我要你為我懸在天上
灑瀉我成功的光茫
振揮強勁之手
奮力地揚起手掌這風帆
你在明空中旋轉
神奇的飛碟出現
看！
鐵餅落進我的夢想

五千米五千米愁腸
愁腸終點在何方
酸軟的雙腿灌進了重鉛
每一步心裏一聲憂歎
幹涸的心房龜裂成粉沙
每一杯水蒸發汽散
身上開出無數的細流
流水涓涓
衣物凝成柔硬的刀片
身上磨刮更多活泉
五千米五千米渺茫
渺茫勝利在何方
你是不屈不敗的船
汗水的河流上奮勇
劃起腿這雙槳
成功就在彼岸
彼岸的成功在呼喚

我不會寫詩
我不會歌唱
但我有顆火熱的心
溶入七月的太陽
用心為你助威
用心為你呐喊
每一份能量
注入你強壯的身上
為你成功的光環
增添我星豆的螢光

太陽觀盡場上的表演
醉意盈滿臉龐跌倒在西山
西邊的霞幕裏
定為香蕉视频网站入口排下慶祝的盛宴
彩雲在歡情共舞
飛鳥競先歌唱捎給未知的遠方

手中的獎狀貼滿金燦燦透明的笑臉
裏中有我裏中有你
裏中有集體的力量
勝利
看到深秋的颯爽

致百米運動員

起跑線上
你們一字排開
健美的肌肉蘊含著爆發力量
堅定的目光中充滿了自信

槍響了
你們開始了並不長的征程
筆直的跑道上
有你們穩健的足跡
不遠的終點
將留下你們衝刺時矯捷的背影
加油吧
掌聲將為你響起
加油吧
勝利和鮮花終將屬於你們

致短跑運動員

踏上跑道，
是一種選擇。
離弄起點，
是一種勇氣。
馳騁賽場，
是一種勝利。
朋友，
用你的實力，
用你的精神，
去開拓出

倘若力量來自呼吸，呼吸來自生命
生命的真諦注釋力量的永恒
呼吸的瞬間注釋生命的價值
南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都可得到最美的解釋
將這美堅持到底，即使失敗，也覺得無怨無悔
將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會退色
所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般
留下美的而永恒的瞬間
此生無悔

無悔的選擇

無論結局是好是壞
無怨無悔是香蕉视频网站入口的選擇
每當運動員奔馳在400米跑道上時
香蕉视频网站入口為你祝福為你喝彩
不到最後一刻絕不輕言放棄責成了你們的信仰
也成了香蕉视频网站入口的信仰
運動員們
飛吧！翅膀屬於你

致長跑運動員

人類的力量在那一刹那展現，
拚搏在那一瞬間化為生命的起點，
在那一須臾萬物化為虛有，
隻知道，勝利並不遙遠，
抬起頭望望前麵，
終點線已依稀可見，
無數個日日夜夜的辛勞，
將在今日兌現。
灑一把艱辛的汗水，
繼續抬起疲倦的腳步，
爆發的一吼氣貫長虹，
繼續向前，
不論成功與否，
你已曾經擁有，
曾記否，
在終點歡呼，
震驚四周？

致3000米運動員
走過荒山野嶺高峽低穀，
香蕉视频网站入口在沿途燃起篝火，
一站一站的路被拋在身後，
香蕉视频网站入口感到疲憊感到困惑。
還有那麽長的路伸向遠方，
遠方那片星光藏在哪兒，
遠方那顆童話樹躲在何處，
努力吧，
奮鬥吧！
遠方有香蕉视频网站入口的理想，
由香蕉视频网站入口的希望！

致長跑運動員

我知道
這是意誌的考驗，
長長的跑道上，
留下長長的堅持。
我知道
這是耐力的考驗，
每一步的前進，
充滿執著和堅定。
我知道
你是今天的明星，
我衷心
為你祝福！
為你喝彩！
無悔的選擇
—致長跑運動員
望著你賽場上愈漸沉重的步伐，
曾用來鼓勵你的豪言壯語，
此刻變得那麽脆弱無力。
於是我選擇了沉默，
在心底默默為你祝福。
對於同類不敢挑戰的極限，
為何你要攀登，
義無反顧，
明知這條路走的艱辛，
為何你要執著？
或許你是將勇氣放上天平，
另一邊將托起整個大地，
你可知道？
你的無悔已載著你，
抵達一座座典雅的裏程碑，
上麵刻著青春的注釋
無怨無悔

致運動員

400米的跑道上，
你正在飛馳，
麵對如此遙遠的路途，
你也許腿腳發麻，
你也許有些茫然。
但你可知道，
在你身後，有同學們一雙雙期待的眼睛；
在你身後，是你日日苦練的汗水。
鼓起勇氣，
奮勇向前吧！
為了集體的榮譽，為了祖國的明天！??

致400米運動員

麵對的
依然是藍色的天空，
依然是金色的陽光，
依然是綠色的草地，
依然是紅色的跑道，
依然是你， 勇敢的你，
堅強的你。
不同的是，
天空更加蔚藍，陽光更加燦爛，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鮮豔，
而你，定會更加的自信，
你的成績，必然更加輝煌。

致長跑運動員

也許你心裏忐忑不安，
香蕉视频网站入口的心裏早已熱血沸騰。
昔日，
長長的跑道上，
留下了你深深的足跡。
抹不去你滲出的汗水，
拉不動你沉重的雙腳。
你為了班級，
不在乎自己疲憊，
不在乎淚水和汗水，
因為你心裏有一種堅定的信念。
為了班級，我能行。

致1500米運動員

一滴滴汗水，
飄灑在綠茵場上，
伴隨著矯健的步伐，
奏出希望的樂章。

一種種信念，
放在蔚藍的天空，
伴隨著你那深沉的眼光，
畫出美麗的弧線。

人生能有幾回搏？
千百雙眼睛注視著你，
為了希望、為了勝利，
跑出青春的夢想。

致鉛球運動員

手裏緊握那沉重的鉛球，
那鉛球上凝集了你的希望，
你的理想，
匯集全身的力量，推出理想，
推出希望，
鉛球在空中閃亮，
理想在空中發光

弧線??
—致鉛球運動員

一道優美的弧線劃過眼前，
我不禁浮想連篇
這精彩的弧線啊
凝結著多少辛勤的汗水，
無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。
它是這般自然，又是如此完美，
沒有什麽遺憾，隻會留下一片美的體驗。
我要永遠將你留下
讓我的心中印上一條弧線

致鉛球運動員

鉛球從你手裏拋出，
在空中劃過一條，
優美的拋物線。

鉛球從空中劃過，
落在競賽場上，
留下一個精彩的痕跡。

每一次的投擲，
都是激情的展現；
每一次的落地，
都是努力的結果。

超 越
—致跳高運動員
在陽光的照耀下，
跳高的比賽場地格外輝煌，
運動健兒們，
用那矯鍵的身軀，
衝刺著一個又一個的高度。
沒有嚐試，
怎會知道自己是否為強者，
超越自己，
也許會創造一番新天地！
運動健兒們加油吧，
去創造一份份奇奇跡，
去創造一份份驚喜！

致跳高運動員

左手遮不住汗水
右手遮不住太陽
滿場的眼睛
是滿場的渴望。